食べ物

CNNでやってたのをメモっといた。

残留農薬に注意したい食べ物
リンゴ
イチゴ
キューり
ほうれん草

農薬が残りにくい食べ物
玉ねぎ
キャベツ
トウモロコシ
ナス
アボガド

オメガ3脂肪酸などを含んでいて体にいい食べ物
 サバ、エビ、　天然サーモン　　　
養殖サーモンは高い確率で油に化学物質が蓄積されている可能性が高い。加熱、油をそぎ落とすと化学物質が落とされる。

水耕栽培
　　

肉は抗生物質、成長ホルモン剤が不使用なものを選ぶ。
ちなみに成長ホルモンはアメリカでは禁止されているので、基本的には使われていない。